在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 36.46克 | 碳水物: 145.47克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами. 午餐: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. 晚餐: Show Time Попкорн с Солью, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Чай, Бутерброд с Колбасой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|