在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4543 千卡
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脂肪: 203.80克 | 蛋白质: 193.64克 | 碳水物: 446.93克.
早餐: Hacendado Piña en Su Jugo, Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Café, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Huevo Duro, Tomate Frito, Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bimbo Pan Blanco, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. 晚餐: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Pan Blanco. 小食/其他: Almendras, Ginebra y Tonica, Hacendado Palmera de Cacao, Mayonesa, Huevo Duro, Hacendado Palmera de Cacao. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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