在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 57.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 132.05克 | 碳水物: 297.00克.
早餐: Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Yosoy Bebida de Arroz, Plátano, Hacendado Fresa o Freson. 午餐: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Recondo Pan Tostado Tradición, Pechuga de Pollo a la Plancha, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Macarrones. 晚餐: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Café con Leche, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresas, Huevo, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. 小食/其他: Chopitos, Don Simón Mosto, Bocadillo de Jamón, Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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