在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2563 千卡
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脂肪: 192.26克 | 蛋白质: 134.40克 | 碳水物: 82.84克.
早餐: Свиные Ребрышки, Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Бульон Наваристый. 晚餐: Свиные Ребрышки. 小食/其他: Апельсин, Libeert Шоколад 85%, Сушка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Клубника, Орех Пекан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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