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Tanita_zakharchenko的日记, 2019年03月23日

在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
64.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月23日:
2563 千卡 脂肪: 192.26克 | 蛋白质: 134.40克 | 碳水物: 82.84克.   早餐: Свиные Ребрышки, Авокадо, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Бульон Наваристый. 晚餐: Свиные Ребрышки. 小食/其他: Апельсин, Libeert Шоколад 85%, Сушка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Клубника, Орех Пекан. 更多的......
2150 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Tanita_zakharchenko的体重历史


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