在2012年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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999 千卡
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脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 8.13克.
早餐: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. 午餐: Original Cream Cheese, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, sargento ultra thin sliced cheese. 晚餐: mushrooms, Pork Chops Marsala. 小食/其他: half and half, davinci sugar free syrup - white chocolate, coffee, MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, water. 更多的......
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3846 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 家务 - 12 小时, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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