在2019年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 35.54克 | 碳水物: 95.04克.
早餐: 番茄, 老金磨方 红豆薏米混合粉, 西麦 燕麦片, 黑芝麻, 伊利 伊利纯牛奶. 午餐: 双汇 鸡肉火腿肠, 番茄, 伊利 伊利纯牛奶, 五谷磨房 多谷黑芝麻, 西麦 即食燕麦片. 晚餐: 菜肉包, 曲奇饼干, 豆腐干, 良品铺子 海带丝. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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