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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率23.7%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1149kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 81.66克 | 碳水物: 242.15克.
午餐: Shrimp, 蔬燴什錦, 白飯, 豌豆. 晚餐: 原鄉人 麩皮饅頭. 小食/其他: 津津 蘆筍汁 (300毫升), 萬歲牌 金饌核桃. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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