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凱西123的日记, 2019年03月28日

體脂35.1
水份47.5
59.4 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月28日:
558 千卡 脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 36.38克 | 碳水物: 59.15克.   早餐: 蜂蜜, 芭樂, 蘋果, 紅蘿蔔, 咖啡, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 午餐: 蒜頭, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 豬油, 芥蘭. 更多的......
1875 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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