在2019年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 160.15克.
早餐: Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Coffee. 午餐: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). 晚餐: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Tomato Ketchup, Rye Bread, Naturegg Eggs, Broccoli . 小食/其他: Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Raspberries , Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Colorado Proud 1% Lowfat Milk, Blueberries , Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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