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凱西123
日记
2019年03月29日
凱西123的日记, 2019年03月29日
凱西123的个人资料
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體脂35.0
水份47.5
59.7 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月29日:
1724 千卡
脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 126.71克.
早餐:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 咖啡.
午餐:
水餃, 涼拌黃瓜.
晚餐:
芭樂, 蘋果, 豬血, 豬大腸, 豬腳.
小食/其他:
盛香珍 多彩雙層鮮果凍.
更多的......
1999 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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