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RoxyYu
日记
2019年03月29日
RoxyYu的日记, 2019年03月29日
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在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
68 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月29日:
1489 千卡
脂肪: 39.43克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 198.14克.
早餐:
鮮一杯 瑞士熱巧克力, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋.
午餐:
甜豆, 糙米飯, 卜蜂 去皮清雞胸肉.
晚餐:
番石榴, 炒米粉.
小食/其他:
薄底意式芝士薄餅, 鮮一杯 瑞士熱巧克力.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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