在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3063 千卡
|
脂肪: 163.24克 | 蛋白质: 102.26克 | 碳水物: 294.44克.
早餐: Хлеб Черный, Сосиски Молочные. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Добрый Палпи Апельсин. 晚餐: Рыба в Кляре, Куриное Царство Курица, Макароны Отварные, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|