|
3/31 泰國回來囉！亂亂吃大餐，還好沒變胖，持續控制熱量減肥囉！
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 79.00克 | 蛋白质: 66.57克 | 碳水物: 125.84克.
早餐: 芭樂. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 青江菜, 炒豆芽, 糙米飯, 炒菠菜, 三杯雞. 小食/其他: 小老闆 海苔, bento 泰國魷魚片（小）, 小老闆 海苔, bento 泰國魷魚片（小）, Bento 魷魚片, Bento 魷魚片. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|