在2019年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4640 千卡
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脂肪: 226.07克 | 蛋白质: 323.40克 | 碳水物: 322.98克.
午餐: 火龍果, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 7-11 冰烤地瓜, Kirkland 科克蘭藜麥, 芋圓, 雞胸肉（油炸或煎）, 油炸鱈魚柳, 油炸魚柳, 炸薯條（油炸，冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 炒金針菇, 西芹, 甜椒, Kirkland 摩佐拉乾酪, 大西洋鯖魚, 7-11 豬腳. 晚餐: 潤餅, 全家 貢丸, 豆干, 雞屁股, 拿坡里 烤雞腿排, 甜不辣, 米血糕. 小食/其他: 福義軒 竹炭蘇打餅, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 正哲 藜麥蘇打餅-香辣亞麻籽, HAITAI 海太法國派. 更多的......
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稳定体重
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