在2019年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2520 千卡
|
脂肪: 97.24克 | 蛋白质: 139.68克 | 碳水物: 252.45克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Пирожок с Мясом. 晚餐: Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Nesquik Какао на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|