在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 34.25克 | 碳水物: 98.34克.
早餐: Молоко, Лук, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 午餐: Чай, Рогачев Сгущенка, Подлива, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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