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RoxyYu
日记
2019年04月2日
RoxyYu的日记, 2019年04月2日
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假日參加婚宴然後就胖了😱😱😱😱😱
69 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月2日:
533 千卡
脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 20.73克 | 碳水物: 83.23克.
早餐:
白吐司, 安佳 起司片 (21克).
午餐:
蘋果, 杏鲍菇, 玉米筍, 高麗菜, 煮熟的菠菜(新鮮).
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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