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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1149kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3357 千卡
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脂肪: 164.64克 | 蛋白质: 174.70克 | 碳水物: 320.11克.
午餐: 泡菜, 辛拉麵, Egg. 晚餐: 麻辣臭豆腐泡麵, 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 麻辣豆腐, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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