在2019年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 21.72克 | 蛋白质: 99.61克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Coffee, Coffee, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. 午餐: Coffee, Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes. 晚餐: Clementines , Grapes, Walnuts, Cooked Fish, Chicken Fat , Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Plain or Buttermilk Biscuits, Gala Apples, Orange, Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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