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NIKO1972的日记, 2019年04月3日

在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
81.5 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月3日:
6125 千卡 脂肪: 308.63克 | 蛋白质: 170.99克 | 碳水物: 575.65克.   早餐: Café, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alioli, Patatas Fritas, Serranito, Cerveza, Ginebra y Tonica. 小食/其他: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Mini Croissant Mantequilla. 更多的......
一星期增加7.7 公斤



     
 

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NIKO1972的体重历史


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