在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 74.96克.
早餐: 계란후라이, 사과. 午餐: 방울 토마토, 닭가슴살, 바나나, 토마토. 晚餐: 아몬드. 小食/其他: 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란흰자, 방울 토마토. 更多的......
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2497 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 健美 - 2 小时, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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