吃的比較重口味後的幾天都會上升，鹹會讓身體抓水分，接下來清淡點動一動流汗就能快快改善了噢😁懂快達標又默默飄遠的心情🤣加油
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我是就目標已數次達標後就一直忽遠忽近，最後氣起來再設新目標，就變得遙遙無期😓😓😓
2019年04月3日 会员：: chenxxxcccc
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2019年04月3日 会员：: josephc0917
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一次下0.5很可以了啦，不要對自己身體太嚴格 😅😅
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我前一天漲了0.7再加上前前天漲的0.2😑😑😑現在才下去0.5😱😱😭😭
2019年04月3日 会员：: chenxxxcccc
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2019年04月4日 会员：: chenxxxcccc
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2019年04月4日 会员：: chenxxxcccc
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我已經當姨婆了！😓😓再過幾年不到我就要當外婆了吧！😱😱😱
2019年04月4日 会员：: chenxxxcccc
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