在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3096 千卡
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脂肪: 122.40克 | 蛋白质: 119.47克 | 碳水物: 332.21克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 午餐: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Mini Croissant Mantequilla, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Tinto de Mesa. 晚餐: Hacendado Espárragos Medianos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piñones, Brócoli, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Almendras, Hacendado Pan Integral de Centeno. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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