在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 158.27克.
早餐: Вода, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Bezmuki Рафаэлло, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Велком Сардельки Свиные. 午餐: Хлеб Черный, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Вода, Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Щи с Мясом. 晚餐: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|