在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 207.00克.
早餐: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Mandarijn, Baresa Houmous Pikant, Lidl Fijn Volkorenbrood. 午餐: Sabra Houmous Pikant, Lidl Fijn Volkorenbrood. 晚餐: Hero Cassis Original, Tempeh, AH Champignons. 小食/其他: Bonbon, Duyvis Festival Dipsaus, Chips (Gezouten). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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