在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 70.54克.
早餐: Hacendado Yogur Líquido, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 午餐: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Queso de Cabra, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). 晚餐: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Lomo de Cerdo Asado, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Huevo Revuelto. 小食/其他: Prozis Zero Snack Brownie, Milbona Batido de Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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