kappojoo的日记, 2019年04月7日

在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

34.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月7日:

529 千卡

脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 39.23克. 午餐: マルサンアーモンド・ブリーズ砂糖不使用, 冷凍ブルーベリー, ココアパウダー（無糖）, カスピ海ヨーグルト脂肪0. 晚餐: 卵焼き, アナゴ, 吸い物, 数の子, キョクヨー赤貝味付. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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