萱718的日记, 2019年04月7日

在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

62.8 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 12.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月7日:

1566 千卡

脂肪: 94.86克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 113.56克. 早餐: 藍絲可無鹽草飼奶油, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. 午餐: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 水煮蛋, 酪梨. 晚餐: 新鮮豬肉香腸, 甘蔗, 雞腿排, 豆干, 全家川辣雞絲涼麵. 更多的......

稳定体重

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