在2019年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 33.43克 | 蛋白质: 107.83克 | 碳水物: 93.99克.
早餐: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur Líquido, Consum Jamón Serrano Hembra. 午餐: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Prozis Zero Snack Banana Muffin, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. 小食/其他: Milbona Batido de Cacao. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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