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122/79/121
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63.9 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5193 千卡
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脂肪: 442.60克 | 蛋白质: 197.52克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: 紅茶, 義美 黑豆奶 (400毫升), Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. 午餐: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 豉油/醬油, 植物油, 金針菇, 辣椒醬或辣醬, 蔥, 玉米筍, 香菇, 木耳菜. 晚餐: 富統 培根. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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