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纸片人啊啊啊
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2019年04月8日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年04月8日
纸片人啊啊啊的个人资料
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在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
13.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月8日:
623 千卡
脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 72.64克.
早餐:
星巴克 全麦芝士蛋香包, 拿铁咖啡(脱脂奶).
午餐:
碧生源 蛋白奶昔.
晚餐:
兔肉, 炒藕片, 花菜, 火龙果.
小食/其他:
魔芋.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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