coyenfei的日记, 2019年04月8日

在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 23 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年04月8日:

1012 千卡

脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 118.84克. 早餐: 阿明師太陽餅. 午餐: 米森有機五色十穀米, 豆腐, 奧利塔特級初榨橄欖油, 杏鲍菇, 全聯牛番茄, 煮熟的黃秋葵, 雞胸肉. 晚餐: 7-11 水餃, 巧克力威化餅乾. 更多的......

1966 千卡

运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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