在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 87.03克 | 碳水物: 146.71克.
早餐: 麥香 紅茶, 蛋餅. 午餐: 炸雞排, 白飯, 炒菠菜, 炒高麗菜, 豬耳朵, 三立 乳兒米餅, 水煮蛋. 晚餐: 魚餅, 麻花, 旭成 菜脯餅, 萬歲牌 藜麥芝麻飲, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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