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RoxyYu的日记, 2019年04月9日

在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月9日:
895 千卡 脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 48.10克 | 碳水物: 114.14克.   早餐: 油飯. 午餐: 地瓜, 雞腿, 雞蛋(整個), 台畜 培根, 炒花菜. 晚餐: 統一 豆漿, 滷蛋, 蘋果(去皮). 小食/其他: 芭樂, 香蕉. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

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