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纸片人啊啊啊
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2019年04月9日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年04月9日
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在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月9日:
396 千卡
脂肪: 8.66克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 52.15克.
早餐:
港东 沙拉酱, 沈小善 黑麦吐司.
午餐:
星巴克 馥芮白.
晚餐:
海带, 辣椒面, 鸭肫, 豆腐丝, 魔芋, 藕, 鸭肝.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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