|
體重50.1kg
BMI18.9
體脂肪率234%
骨格筋率28.3%
基礎代謝1143kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
50.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2375 千卡
|
脂肪: 98.13克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 227.19克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 番茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 全家 古早味滷排骨, 八方雲集 招牌水餃, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|