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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率22.8%
骨格筋率28.6%
基礎代謝1151kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2664 千卡
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脂肪: 103.65克 | 蛋白质: 135.65克 | 碳水物: 291.79克.
午餐: 炒青菜, 炒高麗菜, 海南雞飯, 海帶（加醬油）. 晚餐: 7-11 白蘿蔔, 炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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