在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2122 千卡
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脂肪: 88.37克 | 蛋白质: 129.17克 | 碳水物: 196.09克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Творог 18%. 午餐: Красный Октябрь Трюфель, Чай, Жареная Курица, Картошка Вареная, Шаурма. 晚餐: Конфета. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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