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127/81/121
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62.8 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4221 千卡
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脂肪: 305.45克 | 蛋白质: 283.29克 | 碳水物: 150.27克.
早餐: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 吐司, Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 紅茶. 午餐: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, Costco 烤大雞腿, 肯德基 (KFC) 炸雞. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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