RoxyYu的日记, 2019年04月12日

在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月12日:

1518 千卡

脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 64.27克 | 碳水物: 222.06克. 早餐: 西雅圖乳香拿鐵, 台灣比菲多質立希臘式優格. 午餐: 7-11 紅燒牛肉麵. 晚餐: 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 7-11 鮪魚飯糰. 小食/其他: 西雅圖極品拿鐵無加糖二合一, 香蕉. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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