EnJuang的日记, 2019年04月12日

在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

50.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月12日:

1708 千卡

脂肪: 81.50克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 170.61克. 午餐: Costco 無調味綜合堅果, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 全聯栗香地瓜, 甜椒, 水煮鮪魚罐頭, 炒雞蛋（整個）, 炒土豆絲, 青花菜, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

EnJuang的体重历史