在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 116.64克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 249.01克.
早餐: Славянка Золотой Степ (19г), Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Плов с Курицей. 午餐: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сладкая Вата, Tuc Крекер с Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|