在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 67.49克.
早餐: Tere, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ceviz, Muratbey Lor Peyniri, Karisik Tost, Yumurta Beyazı, Yumurta. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Biftek. 小食/其他: Amsterdam Navigator Bira, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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