在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 53.70克.
早餐: Vegetable Spring Roll, Vegetable Spring Roll, Boiled Egg, Boiled Egg, Coffee, Coconut Milk or Cream (Liquid), Coconut Milk or Cream (Liquid). 午餐: Strawberries, Vegetable Spring Roll, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Curry. 晚餐: Boiled Egg, Boiled Egg. 小食/其他: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, Low Calorie). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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