|
體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.1%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1134kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4440 千卡
|
脂肪: 216.76克 | 蛋白质: 214.83克 | 碳水物: 405.62克.
午餐: MOS 摩斯鱈魚堡, 摩斯漢堡 冰紅茶, 摩斯漢堡 摩斯雞塊. 晚餐: 烤雞腿, 玉米濃湯, 海鮮披薩, 總匯披薩, 烤雞翅, 烤雞腿排. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|