在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 47.41克 | 碳水物: 84.24克.
早餐: Какао-Порошок (Несладкий), Творог Детский Фруктовый 3,9%, Кофе (Растворимое), Nordic Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Каша Пшенная на Воде, Лук, Куриный Фарш, Оливковое Масло, Сливочное Масло. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|