|
💃🏻💃🏻💃🏻
|
56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 39.77克 | 碳水物: 141.70克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сладкая Булочка с Корицей. 午餐: Редис, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Ого Кунжут, Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Изюм, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Арахис, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|