在2019年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 111.97克 | 蛋白质: 112.30克 | 碳水物: 26.62克.
早餐: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg, Avocados, Butter. 晚餐: Asda Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel), Hellmann's Mayonnaise, Broccoli, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). 小食/其他: Ghee, Koko Coconut Milk. 更多的......
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稳定体重
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