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體重49.9kg
BMI18.8
體脂肪率24.3%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1137kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3097 千卡
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脂肪: 115.43克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 396.31克.
午餐: 7-11 御選牛肉乾拌麵, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. 晚餐: 炒菠菜, 滷味燙, 蔬食滷味, 7-11 御選牛肉乾拌麵, 老媽拌麵但但麵 老媽乾麵. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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