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120/79/117
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64.2 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2899 千卡
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脂肪: 186.01克 | 蛋白质: 222.65克 | 碳水物: 135.26克.
早餐: Costco 全脂鮮乳, Kirkland 阿拉斯加野生鮭魚油軟膠囊, 紅茶, Costco 全脂鮮乳. 午餐: Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 茶蛋. 晚餐: Costco 烤大雞腿. 小食/其他: 蘋果, Costco 科克蘭全脂鮮乳. 更多的......
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稳定体重
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